0
0
Read Time:28 Second
Bekerja keras sering dianggap kunci sukses, tapi generasi modern mulai menyadari pentingnya work-life balance.
Work-life balance berarti menyeimbangkan waktu kerja dengan kehidupan pribadi, termasuk keluarga, hobi, dan istirahat.
Perusahaan mulai mengadopsi budaya kerja fleksibel, seperti jam kerja hybrid atau remote working.
Namun, tantangan muncul ketika teknologi membuat pekerjaan bisa diakses kapan saja. Batas antara kantor dan rumah makin kabur.
Penelitian menunjukkan bahwa work-life balance yang buruk meningkatkan risiko stres, depresi, dan penyakit kronis.
Kesimpulannya, work-life balance bukan kemewahan, melainkan kebutuhan. Ia adalah kunci produktivitas berkelanjutan di era digital.
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
